Những áp lực trong cuộc sống khiến bạn thường xuyên bị căng thẳng thần kinh dẫn đến mất ngủ, cơ thể mệt mỏi, làm việc kém tập trung. Vậy phải làm gì để khắc phục tình trạng này? Trong cuộc sống chúng ta khó tránh khỏi những áp lực khiến cho thần kinh luôn rơi…