Mất ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, về lâu dài ảnh hưởng đến cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Khi bị mất ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ, nhiều người tìm đến thuốc hỗ trợ giấc ngủ của Nhật, vậy những loại thuốc này có hiệu quả không? Giấc ngủ có vai trò…