Bị rối loạn tiền đình nên uống nước gì?

Tôi bị rối loạn tiền đình nên thỉnh thoảng hay bị chóng mặt, buồn nôn rất khó chịu, xin hỏi nên uống nước gì để bớt các triệu chứng này và làm gì để chữa khỏi bệnh dứt điểm?

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến chuyên mục tư vấn sức khỏe, về câu hỏi rối loạn tiền đình nên uống nước gì, chúng tôi xin được tư vấn như sau:

Rối loạn tiền đình là một hội chứng xảy ra do dây thần kinh số 8 bị tổn thương ảnh hưởng đến khả năng giữ thăng bằng cơ thể của hệ thống tiền đình, các triệu chứng mà người bệnh thường gặp phải như: chóng mặt, buồn nôn, nôn, đi đứng lảo đảo, mất thăng bằng, loạng choạng…

Để khắc phục các triệu chứng do rối loạn tiền đình gây ra thì chế độ ăn uống là rất quan trọng. Do vậy người bệnh cần điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học giúp việc điều trị bệnh hiệu quả.

Bị rối loạn tiền đình nên uống nước gì?

Các bác sĩ tư vấn khuyên người bị rối loạn tiền đình nên uống đầy đủ nước mỗi ngày. Các loại nước như: nước lọc, sữa, các loại sinh tố và trái cây rất tốt cho những người bị rối loạn tiền đình.

Ngoài ra trong thực đơn hàng ngày của người bệnh nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin giúp việc điều trị được thuận lợi. Một số loại thực phẩm nên bổ sung trong thực đơn của người bị rối loạn tiền đình như:

  • Những thực phẩm giàu vitamin B6 gồm: thịt gà bỏ da, cá, ngũ cốc, khoai lang, khoai tây, các loại đậu, cà chua, bí ngô, các loại trái cây cam, táo, chuối, đu đủ, quả óc chó, hạnh nhân…
  • Những thực phẩm giàu vitamin C gồm: các loại trái cây có múi (cam, chanh, bưởi…), kiwi, dứa, súp lơ xanh, dâu tây, đu đủ, cà chua, rau cải xoăn, ớt đỏ, ổi
  • Những thực phẩm giàu vitamin D như: cá, trứng, sữa, ngũ cốc, chế phẩm từ đậu nành, nấm, nước cam ép…
  • Những thực phẩm chứa nhiều folate như: bông cảnh xanh, măng tây, súp lơ, đậu bắp, đậu lăng, đậu đen, đậu xanh, hạt hạnh nhân, hướng dương…

Một số bài thuốc Đông Y có tác dụng hiệu quả trong việc điều trị rối loạn tiền đình bạn có thể tham khảo như:

  • Bài thuốc 1: Trà xanh hoặc đen (5g) nấu với vỏ quýt (10g) cho vào 1/2 lít nước, đun sôi trong vòng 5-10 phút. Bạn có thể uống nước này sau bữa ăn.
  • Bài thuốc 2: Nguyên liệu gồm: Gừng khô nướng sơ (6-8g), cam thảo tẩm mật nướng (4g), sắc với 750 ml nước đến khi còn 300 ml, chia hai lần uống trước bữa ăn.
  • Bài thuốc 3: Nguyên liệu gồm: Hoa cúc trắng (6-8g) tán bột ngâm với nước sôi 5-10 phút, uống nước này sau bữa ăn.

Trên đây là thông tin giải đáp thắc mắc “rối loạn tiền đình nên uống nước gì”. Ngoài ra hàng ngày bạn nên lưu ý tránh ăn các thực phẩm quá ngọt hoặc quá mặn, tránh sử dụng các chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá, cà phê…), tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya…

Làm thế nào để điều trị dứt điểm chứng rối loạn tiền đình?

Khi có các triệu chứng rối loạn tiền đình, tốt nhất bạn nên đi đến cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám, xác định chính xác nguyên nhân, từ đó bác sĩ sẽ tư vấn điều trị tốt nhất. Hiện nay phương pháp điều trị chứng rối loạn tiền đình chủ yếu là dùng thuốc kết hợp với điều chỉnh thói quen lối sống, chế độ ăn uống, tập luyện hàng ngày.

Một số sản phẩm từ thảo dược tự nhiên cũng phát huy hiệu quả trong việc khắc phục các triệu chứng của rối loạn tiền đình.

Sản phẩm hoạt huyết dưỡng não An Brain có thành phần từ các thảo dược thiên nhiên như: Ginkgo biloba (cao bạch quả), cao quả óc chó, đinh lăng, rau đắng biển, việt quất… có công dụng hiệu quả trong việc cải thiện tuần hoàn não, giúp máu lưu thông tốt, khắc phục các triệu chứng do thiểu năng tuần hoàn não gây ra như chóng mặt, hoa mắt, đau đầu, mất ngủ, buồn nôn…

Để được tư vấn chi tiết, bạn vui lòng liên hệ đến số HOTLINE: 0903.664.650 để gặp chuyên gia tư vấn.

Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc điều trị. Vui lòng đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, chỉ định, chống chỉ định trước khi dùng.

Facebook Comments
Chat Facebook
Gọi Điện Thoại