Đau đầu buồn nôn khi mang thai nguyên nhân & cách điều trị

Đau đầu buồn nôn khi mang thai là triệu chứng mà nhiều chị em gặp phải, thường xảy ra ở giai đoạn 3 tháng đầu hoặc 3 tháng cuối thai kỳ. Vậy triệu chứng này có nguy hiểm không?

Nguyên nhân gây ra triệu chứng đau đầu buồn nôn khi mang thai

Trong thời gian mang thai, nhiều bà bầu gặp phải các triệu chứng như đau đầu, đau nửa đầu, buồn nôn, chóng mặt… Nguyên nhân gây ra tình trạng này vẫn chưa xác định được chính xác, theo các chuyên gia, nguyên nhân có thể là do sự thay đổi hormone trong cơ thể phụ nữ trong thai kì.

  • Giai đoạn tháng đầu thai kỳ: Đây là giai đoạn mà cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi, sự thay đổi hormone nội tiết tố ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu trong cơ thể, đây cũng có thể là nguyên nhân gây đau đầu buồn nôn khi mang thai.
  • Giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ: Đây là giai đoạn mà thai nhi phát triển kích thước và khối lượng ngày càng lớn, điều này làm cản trở sự lưu thông máu lên não khiến lượng oxy và dưỡng chất cung cấp cho não bị giảm và gây ra chứng đau đầu, chóng mặt, buồn nôn.

Bên cạnh đó, một số yếu tố khác cũng gây ra triệu chứng đau đầu, buồn nôn trong thời gian mang thai như: căng thẳng, mệt mỏi, ăn uống không hợp lý, nghén, hay nhịn đói…

Triệu chứng đau đầu buồn nôn khi mang thai có nguy hiểm không?

Theo các bác sĩ, hiện tượng đau đầu buồn nôn thường xảy ra ở phụ nữ mang thai trong giai đoạn 3 tháng đầu hoặc 3 tháng cuối thai kỳ. Nhiều chị em chủ quan coi đây chỉ là hiện tượng bình thường, tuy nhiên các bác sĩ cảnh báo triệu chứng đau đầu buồn nôn khi mang thai có thể là biểu hiện cảnh báo nguy cơ tiền sản giật xảy trong 3 tháng đầu thai kỳ.

Ngoài triệu chứng đau đầu, buồn nôn, bà bầu có thể gặp phải những biểu hiện khác như nôn ói, suy giảm trí nhớ, giảm thị lực… khiến cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như các công việc hàng ngày, đồng thời ảnh hưởng đến sự phát triển của cả thai nhi. Đặc biệt nguy hiểm nếu như bà bầu có thêm các triệu chứng khác như cao huyết áp, cơ thể sưng phù, thừa protein trong nước tiểu. Nếu không được điều trị kịp thời có thể biến chuyển sang mức độ nguy hiểm khi đến giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ.

Đau đầu buồn nôn khi mang thai nên làm gì?

Nếu như triệu chứng đau đầu nhẹ trong thời gian 3 tháng đầu thai kỳ, bạn có thể áp dụng một số biện pháp giúp giảm đau đầu như sau:

  • Tắm bằng vòi hoa sen: Tắm dưới vòi hoa sen bằng nước ấm tốt cho những người bị đau nhức đầu, nếu như bạn không thể tắm thì hãy vã nước lạnh lên mặt cũng có tác dụng giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
  • Chườm lạnh: Khi cảm thấy căng thẳng, stress, bà bầu có thể chườm lạnh ở vùng cổ để giúp xua tan đi cơn đau đầu và mệt mỏi. Nên dùng nước mát vừa phải, không nên để quá lạnh.

  • Ngồi thiền, tập yoga, massage vùng cổ vai và lưng: Bạn có thể thực hiện massage nhẹ nhàng, ngồi thiền, tập yoga hoặc bấm huyệt ở chân khoảng 1 – 2 phút giúp cho máu lưu thông tốt và giảm bớt cơn đau đầu.
  • Nghỉ ngơi: Khi bị đau đầu, hãy cố gắng chợp mắt và nghỉ ngơi thư giãn, nên nghỉ ngơi ở trong căn phòng yên tĩnh, ít ánh sáng, hạn chế việc thức khuya, sinh hoạt điều độ.
  • Cố gắng chợp mắt, nghỉ ngơi là một cách giúp giảm cơn đau đầu buồn nôn. Ngoài ra, mẹ bầu nên thư giãn trong một căn phòng yên tĩnh, ít ánh sáng. Tránh thức khuya hay ngủ quá nhiều, nên có một chế độ sinh hoạt điều độ. 

Khi bị đau đầu buồn nôn, bà bầu tuyệt đối không được tự ý mua thuốc về điều trị bởi có thể gây ra những nguy hiểm cho thai nhi. Nếu như sau khi nghỉ ngơi mà cơn đau vẫn dữ dội và không thuyên giảm hoặc tái phát nhiều lần thì cần lập tức đi đến cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời. Trong thời gian thai kỳ nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào về sức khỏe, bà bầu nên báo cho bác sĩ để được tư vấn và có những chỉ dẫn an toàn.

 

Facebook Comments
Chat Facebook
Gọi Điện Thoại