Run chân tay là biểu hiện của bệnh gì?

Hiện tượng run chân tay rất nhiều người gặp phải khi căng thẳng hoặc đứng trước đám đông, tuy nhiên nếu hiện nay xảy ra thường xuyên thì đây có thể là biểu hiện cảnh báo một số bệnh lý. Vậy run chân tay là biểu hiện của bệnh gì?

Run chân tay có nguy hiểm không?

Run chân tay là hiện tượng cử động tay chân bỗng dưng bị run và không kiểm soát được. Thông thường thì ngón tay sẽ bị run trước, sau đó lan dần ra cả bàn tay hoặc cả cánh tay. Một số trường hợp run tay còn kéo theo hiện tượng run cả chân, cổ hoặc đầu.

Hiện tượng run chân tay có thể xảy ra ở bất cứ lứa tuổi nào, dù người khỏe mạnh hay bệnh tật. Thông thường run chân tay là biểu hiện tự nhiên khi bạn lo lắng, hồi hộp, mệt mỏi… và không ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Tuy nhiên có không ít trường hợp run chân tay là biểu hiện cảnh báo những bệnh lý nguy hiểm mà bạn không thể bỏ qua.

Run chân tay là biểu hiện của bệnh gì?

Theo bác sĩ tư vấn, run chân tay có thể là biểu hiện của một số bệnh lý sau đây:

• Rối loạn thần kinh thực vật.

Rối loạn thần kinh thực vật là một trong những nguyên nhân gây ra hiện tượng run chân tay. Tình trạng này xảy ra khi bạn có cảm giác lo lắng, run sợ, tâm lý không ổn định, căng thẳng, mệt mỏi, cảm xúc thay đổi đột ngột…

• Não bộ bị tổn thương: 

Những người bị mắc các chấn thương liên quan đến não bộ hoặc do các chất độc hóa học hay tác động của thay đổi môi trường cũng có thể gặp phải triệu chứng run chân tay.

• Lạm dụng chất kích thích.

Run chân tay có thể là biểu hiện do lạm dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lắc, ma túy, thuốc lá… Những chất kích thích này khiến các tế bào não bị xâm hại dẫn đến rối loạn tâm lý, khi đó hiện tượng run chân tay có thể xảy ra.

• Bệnh nghề nghiệp:

Một số nghề nghiệp cũng có thể khiến bạn bị run tay như: viết quá nhiều, đánh máy tính nhiều…

• Bệnh Parkinson

Run chân tay là một trong những triệu chứng điển hình của bệnh Parkinson, bệnh có thể xảy ra ở những người độ tuổi 45 trở lên. Bệnh Parkinson là căn bệnh xảy ra do sự thiếu hụt dopamin trong não với 3 đặc trưng: Run tay chân, cứng đờ và chậm vận động. Bạn nên đi khám để được bác sĩ tư vấn điều trị, hạn chế hoặc làm giảm sự tiến triển của bệnh.

Ngoài ra triệu chứng run chân tay cũng có thể là biểu hiện do cơ thể thiếu các vitamin và khoáng chất như Magie, vitamin B6, vitamin B12, vitamin D,… hoặc do bị thiếu máu lên não.

Bị run chân tay nên làm gì để khắc phục?

Để khắc phục tình trạng run chân tay, bạn nên tìm hiểu nguyên nhân, từ đó có biện pháp phù hợp. Các chuyên gia khuyên người bị run chân tay cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cho cơ thể, nhất là các thực phẩm giàu magie và omega-3, đây là những thực phẩm giúp hệ thần kinh được thư giãn và ổn định cảm xúc. Những chất này có nhiều trong các thực phẩm như rau diếp, chuối, rau bina, hạnh nhân, đậu nành, cá mòi, cá hồi, quả óc chó, hạt chia, bắp cải Brussels,…

Ngoài ra bạn có thể kiểm soát căng thẳng bằng cách: nằm hoặc ngồi nghỉ ngơi và đặt tay lên bụng, hít thở đều và sâu lặp đi lặp lại nhiều lần từ 15 – 20 phút mỗi ngày sẽ giúp thư giãn đầu óc và thúc đẩy tuần hoàn não.

Tránh xa các chất kích thích như ma túy, rượu, bia, thuốc lá… vì chúng khiến hệ thần kinh bị tổn thương gây ra run chân tay.

Lời khuyên tốt nhất cho người bệnh là: khi bị run chân tay thường xuyên thì người bệnh nên đi khám để được bác sĩ chuyên khoa chẩn đoán chính xác bệnh và tư vấn điều trị kịp thời, ngăn ngừa bệnh tiến triển.

Trong số những nguyên nhân gây ra run chân tay thì thiếu máu lên não cũng là một nguyên nhân thường gặp. Thiếu máu lên não khiến não bộ không được cung cấp đủ oxy và dưỡng chất để nuôi dưỡng các tế bào thần kinh, khiến một số hoạt động chức năng của não bộ bị ảnh hưởng, gây ra nhiều triệu chứng như: đau đầu, chóng mặt, chân tay tê bì, run rẩy, rối loạn giấc ngủ, suy giảm trí nhớ, kém tập trung…

Với sự kết hợp của khoa học hiện đại và một số thảo dược quý trong thiên nhiên như bạch quả, cây đinh lăng, rau đắng biển, quả việt quất…, Công ty TNHH Song An đã nghiên cứu và sản xuất sản phẩm hoạt huyết dưỡng não An Brain có tác dụng hiệu quả trong việc cải thiện tình trạng thiếu máu lên não. 

Hoạt huyết dưỡng não An Brain được chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên gồm: cao bạch quả, cao quả óc chó, cao đinh lăng, cao rau đắng biển, quả việt quất… giúp tăng cường tuần hoàn não, khắc phục các triệu chứng do thiếu máu não (như đau đầu, mất ngủ, chóng mặt, chân tay tê bì, suy giảm trí nhớ…), đồng thời ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông (một trong những nguyên nhân gây thiếu máu lên não). Sản phẩm đã được Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) chứng nhận an toàn và cấp phép lưu hành.

Người bệnh cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng. Để được tư vấn về hoạt huyết dưỡng não An Brain xin vui lòng liên hệ hotline: 0903 664 650.