Suy giảm trí nhớ ở người trẻ nguyên nhân là gì?

Suy giảm trí nhớ không chỉ gặp ở người già mà còn ở người trẻ, vậy nguyên nhân gây triệu chứng suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi là do đâu và làm thế nào để khắc phục?

Theo các chuyên gia, cứ khoảng 100 người trẻ đến khám tại các cơ sở y tế thì có khoảng 20 người gặp vấn đề suy giảm trí nhớ, đây là tình trạng rất đáng báo động.

Triệu chứng suy giảm trí nhớ ở người trẻ biểu hiện như thế nào?

Suy giảm trí nhớ ở người trẻ là bệnh lý liên quan đến vấn đề thoái hóa thần kinh, việc nhận biết sớm các triệu chứng là rất cần thiết để tìm cách khắc phục hiệu quả. Triệu chứng suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi có thể nhận biết thông qua các biểu hiện như:

  • Hay quên, nói trước quên sau, không nhớ đồ đạc mình để đâu, hay bị nhầm lẫn giữa những vấn đề, câu chuyện tương tự nhau.
  • Khó khăn để tập trung vào một vấn đề nào đó, thường xuyên lơ đãng trong công việc, học tập.
  • Suy giảm khả năng tư duy.
  • Hay bị mất ngủ, ngủ không sâu giấc.
  • Thường xuyên lo lắng, stress, mệt mỏi, buồn bã, không kiểm soát được hành vi của bản thân.
  • Phản ứng chậm chạp, thụ động trong cuộc sống.

Nguyên nhân gây ra triệu chứng suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi

Tình trạng suy giảm trí nhớ gây ra nhiều rắc rối trong cuộc sống cũng như làm giảm chất lượng học tập, công việc của người trẻ. Theo chuyên gia y tế, triệu chứng suy giảm trí nhớ ở người trẻ xuất phát từ các nguyên nhân chủ yếu như:

Áp lực cuộc sống: Sự phát triển của nền kinh tế công nghiệp khiến người trẻ ngày càng bận rộn, đồng thời phải chịu nhiều áp lực trong cuộc sống từ phía gia đình, bạn bè, công việc, học tập… Khi áp lực ngày càng lớn, tình trạng stress xảy ra thường xuyên khiến cho các gốc tự do được sản sinh nhiều hơn gây ra những tác động tiêu cực đến tế bào thần kinh khiến chúng bị lão hóa sớm và gây ra tình trạng suy giảm trí nhớ.

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý: Những đồ ăn nhanh như gà rán, khoai tây chiên… rất được giới trẻ yêu thích, tuy nhiên các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo những đồ ăn nhanh này thường chứa nhiều các gốc tự do không tốt cho não bộ. Ngoài ra chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng cũng là một trong những nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ ở người trẻ.

Thói quen sống không lành mạnh: Những thói quen sống không lành mạnh như thức khuya vào buổi tối khiến não bỏ lỡ thời gian vàng để hồi phục các tế bào cũng như chuyển dữ liệu ghi nhớ về vỏ não. Ngoài ra việc lười vận động cũng khiến cho quá trình lưu thông máu lên não kém dẫn đến chứng suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi.

Làm thế nào để khắc phục triệu chứng suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi?

Để khắc phục tình trạng suy giảm trí nhớ, các bạn trẻ cần thay đổi các thói quen trong sinh hoạt cũng như lối sống hàng ngày như: tránh thức khuya, tránh sử dụng các chất kích thích, vận động thường xuyên, ăn uống đủ chất dinh dưỡng và lành mạnh. 

Ngoài ra các chuyên gia khuyên nên sử dụng kết hợp với các thảo dược có tác dụng cải thiện trí nhớ, tăng cường hoạt động của hệ thần kinh.

Sản phẩm hoạt huyết dưỡng não An Brain có tác dụng rất tốt trong việc bổ khí huyết, tăng cường tuần hoàn não, hỗ trợ điều trị các triệu chứng do thiểu năng tuần hoàn não như đau đầu, chóng mặt, suy giảm trí nhớ, căng thẳng thần kinh…

Hoạt huyết dưỡng não An Brain được bào chế từ các thảo dược thiên nhiên như:

  • Ginkgo biloba (bạch quả): có tác dụng điều hòa vận mạch trên toàn bộ mạch máu, điều hòa bộ giãn tĩnh mạch đáp ứng các thay đổi tư thế.
  • Juglans Regial (quả óc chó): giúp tăng khả năng nhận thức của não bộ, bổ sung Omega-3 cho cơ thể, bổ sung protein.
  • Bacopa Momnierri (rau đắng biển): có tác dụng chống lại hiện tượng oxy hóa của tế bào não. Cải thiện trí nhớ, giảm lo lắng.
  • Blueberry (việt quất): có công dụng vô hiệu hóa các gốc tự do, cải thiện trí nhớ, duy trì thị lực tốt.
  • Radix Polysciacis (rễ đinh lăng): Tăng cường tuần hoàn não, giảm hội chứng tiền đình như đau đầu, chóng mặt…

Sản phẩm được sử dụng cho những người bị thiểu năng tuần hoàn não, người bị suy giảm trí nhớ, người bị suy nhược thần kinh, đau đầu, mất ngủ…

Để được tư vấn chi tiết về sản phẩm, bạn vui lòng liên hệ đến SĐT: 0903.664.650 để gặp chuyên gia tư vấn.

Facebook Comments
Chat Facebook
Gọi Điện Thoại